Del projekta Hlebec zdravja, ki povezuje generacije in naravo
Bilo je pred nekaj dnevi. Povabilo na sprehod.
Že v vabilu je bilo čutiti, da bo nekaj več kot le sprehod po gozdu.
Vabil me je gozd. In odzvala sem se.
Pa ne samo jaz – prišli smo vsi, ki smo slišali ta klic!
Čudovit jesenski dan, kot nalašč za sprehod. Povabila nas je MDC Mavrica,
s široko odprtimi krošnjami jesensko obarvanega listja pa nas je objel gozd v Krajinskem parku Šturmovci.
Radovedni pogledi, nasmejani obrazi in jesensko sonce – idealna kombinacija za zavestni sprehod. 🌞
Tiho, v ritmu narave, smo se sprehodili po mehki gozdni poti.
Listje pod našimi nogami je pripovedovalo zgodbo jeseni. 🍁🍂
Danijela nas je vodila skozi gozdno kopel, kjer smo se učili prisotnosti, dihanja in poslušanja narave.
Vonj po vlažni zemlji se je prepletal s svežo sapico, ptičje petje pa je ustvarjalo melodijo miru.
Vsak dotik, vsak korak – vse je postalo zavestno.
Ob tem smo se ustavili tudi pri pomembnem delu našega sprehoda – čiščenju poti in okolice.
Z vrečkami v rokah smo pobirali odpadke in s tem pokazali spoštovanje do narave, ki nas vsak dan sprejema.
Zbrali smo tudi naravne materiale, kot so storži, vejice in kamenčki, ki jih bomo uporabili na ustvarjalnih delavnicah.
Tako smo na simbolen način združili druženje, gibanje, trajnost in skrb za okolje – temeljne vrednote projekta Hlebec zdravja.
Na izbranem mestu smo izvedli dendroterapijo – stik z drevesi, ki krepi imunski sistem, zmanjšuje stres in povečuje občutek miru.
Sledila je zvočna kopel z Barbaro, ki nas je s tibetanskimi posodami in nežnim glasom popeljala v globoko sprostitev.
Solze hvaležnosti, nasmeh in tišina – tisti trenutek ni imel ne začetka ne konca.
Bil je prostor, kjer so se stikala srca in narava. ❤️✨
Zaključili smo s toplo domačo juho in prijetnim druženjem.
Nabrane kamenčke pa smo shranili za naslednjo dejavnost – Kamenčke prijaznosti, ki bodo 13.11.2025 v Stari steklarski na Ptuju.
l.p
Nastja G.
