Spoznajte našo ekipo
Danijela Meznarič
- Koordinatorka MDC Mavrica in vaditeljica mavrične vadbe ter joge smeha
Smeh je njeno vodilo. Povezovanje generacij – njeno poslanstvo.
Danijela Meznarič je srce in nasmeh MDC Mavrica. Kot vaditeljica vodi Mavrično vadbo, kjer se gibanje, zabava in dobro počutje srečajo v čudoviti harmoniji. A prav posebno mesto v njenem srcu in vadbi ima joga smeha – ker verjame, da je smeh najboljše zdravilo, ki povezuje ljudi, sprošča napetosti in prebuja veselje do življenja.
Skozi vadbo spodbuja krepitev spomina, ravnotežja, koordinacije in telesne moči, vse skupaj pa prepleta s tehnikami dihanja, sprostitve in meditacije, da udeleženci začutijo celostno ravnovesje telesa in duha.
Njeno poslanstvo je še posebej usmerjeno v starejšo generacijo, ki jo s svojo modrostjo navdihuje in ji s toplino, humorjem in srčnostjo pomaga ohranjati vitalnost, samozavest in življenjski elan.
Danijela verjame v moč povezovanja generacij – ker je v vsakem objemu, v vsakem nasmehu in v vsakem “hahaha” skrit most med mladimi in starejšimi, med telesom in dušo, med vsakdanom in čarobnostjo.
💛 Smeh je upanje. Smeh je moč. Smeh nas povezuje.
Natalija Pešl
- vaditeljica Qigonga in Tai Chija
Natalija se že več kot 13 let z ljubeznijo in predanostjo poglablja v čudoviti kitajski veščini Qigong in Tai Chi, ki združujeta gibanje, dihanje in meditacijo v eno samo pretočno celoto. Skozi redno prakso in učenje je razvila globoko razumevanje teh nežnih, a izjemno močnih energijskih poti, ki vodijo k notranjemu ravnovesju in harmoniji.
Kot vaditeljica ustvarja toplo, varno in podporno okolje, kjer se lahko vsak posameznik poveže s svojo življenjsko energijo – Chi-jem, poveča svojo vitalnost, izboljša gibljivost ter zniža raven stresa in napetosti v telesu in umu.
Natalijine vadbe so povabilo k nežnemu prebujanju telesa, krepitvi zdravja in hkrati duhovni poti zavedanja, ki odpira prostor za notranji mir, jasnost in zdravljenje. Vsak gib, vsaka usmerjena misel in vsak dih soustvarjajo izkušnjo, ki nas nežno vrača k sebi – stran od misli in nazaj v telo, v sedanji trenutek.
Qigong in Tai Chi nista zgolj telesni vadbi – sta pot samospoznavanja, večje ozaveščenosti in spoštovanja do življenja, narave in svojega notranjega sveta.
🌿 Qigong in Tai Chi se Čuti in ne Umi.
Jernej Brenholc
- Licenciran plesni učitelj, plesni pedagog
Licenciran plesni učitelj, plesni pedagog, ki naredi vse za to, da ljudje ob plesu uživajo. Jernej zagotovo ve, kako se pleše, saj se s plesom ukvarja že 30 let.
Jernej: » Samo ne reci, da ne znaš ali da ne moreš več plesati ??? To so samo izgovori! Če znaš hoditi – znaš tudi plesati!« Rabiš le voljo do gibanja in zabave!
Sebastjan Jakolič
- Prehranski svetovalec in vodja projektov
“Ne moremo spremeniti, kaj smo pojedli včeraj, lahko pa se odločimo, kaj bomo jedli danes.”
Sebastjan v Mavrici nudi prehransko svetovanje in vodi pogovorne kroge o prehrani, kjer na iskren, prijazen in preprost način pomaga razumeti, zakaj se pogosto zatekamo k manj zdravim prehranskim navadam – ter kako jih postopoma in trajno spremeniti.
Njegov pristop je topel, neobsojajoč in vedno prilagojen posamezniku s celostnega vidika. Verjame, da vsak človek nosi svojo zgodbo – tudi v prehrani – zato spodbuja k majhnim, a trajnim korakom k bolj zavestni izbiri.
Navdih črpa iz naravne – tradicionalne prehrane, najsodobnejšimi dognanji ter z izkušnjami skozi različne diete in prehranskimi dodatki, ki jih je skozi leta raziskoval in preizkušal na sebi. Znanje zmeraj nadgrajuje z izobraževanji s področja prehrane in NLP-ja.
Hrana je odnos do sebe. In vsak dan je nova priložnost za boljšo izbiro.
Andreja Kolarič
- Certificirana aroma-terapevtka
Farmacevtsko kozmetični tehnik, certificirana aroma – terapevtka, super svetovalka in predavateljica! Andreja nam na svoj mojstrski, prikupen in dišeč način, predaja svoja neprecenljiva znanja in predstavlja praktično uporabo dišeče aromaterapije. Njena srčna želja je, da bi čim več ljudi spoznalo MOČ, ki jo v sebi nosijo eterična olja. Želi širiti njihovo vsestransko uporabnost in načine kako si lahko pomagamo v neprijetnih situacijah.
Aromaterapija ni samo nekaj, kar prijetno diši! Res je – saj za vsako bolezen rožca raste!
Doris Škorjanc
- Vaditeljica Tao joge obraza
Doris obrazno jogo v kombinaciji z znanji iz tradicionalne kitajske medicine izvaja že od leta 2017. Kot licencirana inštruktorica se je specializirala za Tao Juicy Face Lifting po metodi Savine Atai in Mantaka Chie.
S svojimi treningi Tao joge obraza nam bo dokazala, kako lahko z vajami obraznih mišic vplivamo na celotno telo. Z veseljem nas bo ozaveščala tudi o naši notranji in zunanji lepoti, saj verjame, da se pravo samozdravljenje začne z ljubeznijo do sebe.
“Ko se pred nami sesuje največja gora in naš obraz ostane nespremenjen, takrat smo dosegli resnično mojstrstvo.” — Men Zi
Barbara Modlic
- Holistična terapevtka
Še tišina tiho diha…,ko zapoje s svojim angelskim glasom in intuitivnim petjem, v jeziku ljubezni. S sozvočjem kristalnih posod, tibetanskih skled in drugih čudodelnih inštrumentov, nas popelje v svet miru in globljega zavedanja in na višjo stopnjo vibracije. ZVOK JE IZJEMNO MOČNO ORODJE, S KATERIM LAHKO DOSEŽEMO IZJEMNE REZULTATE, saj izboljša notranje procese fizičnega telesa, pomladi duha in telo, izboljša komunikacijo in koncentracijo, prežene jezo, žalost, strah… ČAROBNO.
Medgeneracijski center Mavrica
Vsaka prva vadba je brezplačna, prijave sprejemamo na info@mdc-mavrica.si.
Srečo si kreiramo sami.
Izberite ljubezen do sebe in si podarite priložnost, da zadovoljni zasijete.
Spoznajte našo ekipo
Danijela Meznarič
- Koordinatorka MDC Mavrica in vaditeljica mavrične vadbe ter joge smeha
Smeh je njeno vodilo. Povezovanje generacij – njeno poslanstvo.
Danijela Meznarič je srce in nasmeh MDC Mavrica. Kot vaditeljica vodi Mavrično vadbo, kjer se gibanje, zabava in dobro počutje srečajo v čudoviti harmoniji. A prav posebno mesto v njenem srcu in vadbi ima joga smeha – ker verjame, da je smeh najboljše zdravilo, ki povezuje ljudi, sprošča napetosti in prebuja veselje do življenja.
Skozi vadbo spodbuja krepitev spomina, ravnotežja, koordinacije in telesne moči, vse skupaj pa prepleta s tehnikami dihanja, sprostitve in meditacije, da udeleženci začutijo celostno ravnovesje telesa in duha.
Njeno poslanstvo je še posebej usmerjeno v starejšo generacijo, ki jo s svojo modrostjo navdihuje in ji s toplino, humorjem in srčnostjo pomaga ohranjati vitalnost, samozavest in življenjski elan.
Danijela verjame v moč povezovanja generacij – ker je v vsakem objemu, v vsakem nasmehu in v vsakem “hahaha” skrit most med mladimi in starejšimi, med telesom in dušo, med vsakdanom in čarobnostjo.
💛 Smeh je upanje. Smeh je moč. Smeh nas povezuje.
Natalija Pešl
- vaditeljica Qigonga in Tai Chija
Natalija se že več kot 13 let z ljubeznijo in predanostjo poglablja v čudoviti kitajski veščini Qigong in Tai Chi, ki združujeta gibanje, dihanje in meditacijo v eno samo pretočno celoto. Skozi redno prakso in učenje je razvila globoko razumevanje teh nežnih, a izjemno močnih energijskih poti, ki vodijo k notranjemu ravnovesju in harmoniji.
Kot vaditeljica ustvarja toplo, varno in podporno okolje, kjer se lahko vsak posameznik poveže s svojo življenjsko energijo – Chi-jem, poveča svojo vitalnost, izboljša gibljivost ter zniža raven stresa in napetosti v telesu in umu.
Natalijine vadbe so povabilo k nežnemu prebujanju telesa, krepitvi zdravja in hkrati duhovni poti zavedanja, ki odpira prostor za notranji mir, jasnost in zdravljenje. Vsak gib, vsaka usmerjena misel in vsak dih soustvarjajo izkušnjo, ki nas nežno vrača k sebi – stran od misli in nazaj v telo, v sedanji trenutek.
Qigong in Tai Chi nista zgolj telesni vadbi – sta pot samospoznavanja, večje ozaveščenosti in spoštovanja do življenja, narave in svojega notranjega sveta.
🌿 Qigong in Tai Chi se Čuti in ne Umi.
Jernej Brenholc
- Licenciran plesni učitelj, plesni pedagog
Licenciran plesni učitelj, plesni pedagog, ki naredi vse za to, da ljudje ob plesu uživajo. Jernej zagotovo ve, kako se pleše, saj se s plesom ukvarja že 30 let.
Jernej: » Samo ne reci, da ne znaš ali da ne moreš več plesati ??? To so samo izgovori! Če znaš hoditi – znaš tudi plesati!« Rabiš le voljo do gibanja in zabave!
Sebastjan Jakolič
- Prehranski svetovalec in vodja projektov
“Ne moremo spremeniti, kaj smo pojedli včeraj, lahko pa se odločimo, kaj bomo jedli danes.”
Sebastjan v Mavrici nudi prehransko svetovanje in vodi pogovorne kroge o prehrani, kjer na iskren, prijazen in preprost način pomaga razumeti, zakaj se pogosto zatekamo k manj zdravim prehranskim navadam – ter kako jih postopoma in trajno spremeniti.
Njegov pristop je topel, neobsojajoč in vedno prilagojen posamezniku s celostnega vidika. Verjame, da vsak človek nosi svojo zgodbo – tudi v prehrani – zato spodbuja k majhnim, a trajnim korakom k bolj zavestni izbiri.
Navdih črpa iz naravne – tradicionalne prehrane, najsodobnejšimi dognanji ter z izkušnjami skozi različne diete in prehranskimi dodatki, ki jih je skozi leta raziskoval in preizkušal na sebi. Znanje zmeraj nadgrajuje z izobraževanji s področja prehrane in NLP-ja.
Hrana je odnos do sebe. In vsak dan je nova priložnost za boljšo izbiro.
Andreja Kolarič
- Certificirana aroma-terapevtka
Farmacevtsko kozmetični tehnik, certificirana aroma – terapevtka, super svetovalka in predavateljica! Andreja nam na svoj mojstrski, prikupen in dišeč način, predaja svoja neprecenljiva znanja in predstavlja praktično uporabo dišeče aromaterapije. Njena srčna želja je, da bi čim več ljudi spoznalo MOČ, ki jo v sebi nosijo eterična olja. Želi širiti njihovo vsestransko uporabnost in načine kako si lahko pomagamo v neprijetnih situacijah.
Aromaterapija ni samo nekaj, kar prijetno diši! Res je – saj za vsako bolezen rožca raste!
Doris Škorjanc
- Vaditeljica Tao joge obraza
Doris obrazno jogo v kombinaciji z znanji iz tradicionalne kitajske medicine izvaja že od leta 2017. Kot licencirana inštruktorica se je specializirala za Tao Juicy Face Lifting po metodi Savine Atai in Mantaka Chie.
S svojimi treningi Tao joge obraza nam bo dokazala, kako lahko z vajami obraznih mišic vplivamo na celotno telo. Z veseljem nas bo ozaveščala tudi o naši notranji in zunanji lepoti, saj verjame, da se pravo samozdravljenje začne z ljubeznijo do sebe.
“Ko se pred nami sesuje največja gora in naš obraz ostane nespremenjen, takrat smo dosegli resnično mojstrstvo.” — Men Zi
Barbara Modlic
- Holistična terapevtka
Še tišina tiho diha…,ko zapoje s svojim angelskim glasom in intuitivnim petjem, v jeziku ljubezni. S sozvočjem kristalnih posod, tibetanskih skled in drugih čudodelnih inštrumentov, nas popelje v svet miru in globljega zavedanja in na višjo stopnjo vibracije. ZVOK JE IZJEMNO MOČNO ORODJE, S KATERIM LAHKO DOSEŽEMO IZJEMNE REZULTATE, saj izboljša notranje procese fizičnega telesa, pomladi duha in telo, izboljša komunikacijo in koncentracijo, prežene jezo, žalost, strah… ČAROBNO.
Vabljeni v našo mavrično družbo.
Od nas boste odhajali z iskrico v očeh in nasmejanih obrazov.
Pogosta vprašanja
KJE SE NAHAJAMO?
Nahajamo se na Slovenskem trgu 1, 2250 Ptuj. To je čisto blizu gledališča Ptuj in Korantove hiše.
Posamezne dogodke izvajamo tudi na drugih lokacijah, zato bodite prosim pozorni na zapisano lokacijo pri sami prijavi na dogodek.
KAKŠNO OPREMO POTREBUJETE ZA VADBO, PLES?
Oprema za Mavrično vadbo, Tai-Chi, Qi-gong in ples priporočamo udobna oblačila in mehko obutev. Obutev jemljite s sabo, da se lahko preobujete v notranjih prostorih.
PARKIRIŠČE, ALI JE NA VOLJO?
Parkirišče je na voljo, vendar plačljivo do 16.ure. Za nasvet, kje parkirati brezplačno, nas
kontaktirajte.
ALI SO NAŠE VSEBINE PLAČLJIVE?
Nekatere vsebine so brezplačne spet druge so plačljive. Priporočam, da preverite cenik pri posameznih aktivnosti v sistemu naročanja.
Vsak prvi obisk je brezplačen za Mavrično vadbo, Tai-Chi, Qi-Gong in družabne plese, vseeno bi pa prosili predhodno najavo.
Niste našli odgovora?
Stopite z nami v stik s spodnjimi kontaktnimi podatki.
- Medgeneracijski center Mavrica, Ptuj
- Prešernova 26, 2250 Ptuj
- PE: Slovenski trg 1, 2250 Ptuj
Izdelava: Agencija Statera | ©2023 MDC Mavrica | Vse pravice pridržane | Izjava o zasebnosti | Piškotki
Izdelava: Agencija Statera | ©2023 MDC Mavrica | Vse pravice pridržane | Izjava o zasebnosti | Piškotki