📅 Projektne aktivnosti: september 2025–avgust 2026
Kaj ostane, ko pospravimo stole, zložimo rutice in razdelimo zadnje koščke kruha?
Ostane človek, ki ga zdaj poznamo po imenu. Vaja, ki jo znamo ponoviti doma. Recept, ki ga želimo preizkusiti. In spomin na dan, ko smo se tako nasmejali, da smo še na poti domov podoživljali skupne trenutke. 💛
Takšno zgodbo smo ustvarjali v projektu Hlebec zdravja, ki je povezal Zavod MDC Mavrica, Društvo podeželskih žena občine Markovci, izvajalce, prostovoljce in udeležence različnih generacij.
🍞 Začelo se je s hlebcem
Na otvoritvi 18. septembra 2025 v Stari steklarski na Ptuju smo skupaj prerezali Sebastjanov kruh. Simbolično dejanje je dobilo pomen skozi vse, kar je sledilo: vsak je prispeval nekaj svojega, nastalo pa je nekaj skupnega.
Na vadbah smo se gibali, dihali, plesali in preizkušali naloge za možgančke. Pri či gongu smo upočasnili korak in gib. Ob peki smo se vračali k tradicionalnemu znanju. Na sprehodih smo raziskovali naravo, pri ustvarjanju pa ugotavljali, koliko domišljije se skriva v povsem preprostih materialih.
🌈 Različne dejavnosti, veliko načinov sodelovanja
Družinska vadba je povezala gibanje, jogo v parih in ples. Kamenčki prijaznosti so odnesli sporočila med ljudi. Prijazna strašila Branimir in Branimirke so dobili svoje obraze in zgodbe. Na Igrah brez meja smo podeželska opravila spremenili v priložnost za sodelovanje.
Z jogo smeha smo obiskali tudi ustanove. Tam smo dejavnosti prilagajali stanovalcem, uporabnikom, zaposlenim in svojcem. Včasih je sodelovanje pomenilo živahen gib, drugič pogled, plosk ali droben nasmeh.
📖 Kar smo spoznali, želimo deliti naprej
Publikacija Hlebec zdravja – Ko tradicija nahrani prihodnost povezuje del tega znanja: kruh in droži, prehranske vsebine, gibanje, umovadbo, smeh in moč skupnosti.
Za nas je projekt tudi zbirka izkušenj za prihodnje delo. Spoznali smo različne skupine, prilagajali programe in povezovali ljudi, ki vsak na svoj način prispevajo k življenju v našem okolju.
Hvala za vsako pomoč, prihod na vadbo, deljeno izkušnjo in pripravljenost poskusiti nekaj novega. Brez vas bi imeli načrt. Z vami imamo zgodbo. 💛
Vsebina je nastala v okviru projekta Hlebec zdravja, ki ga izvajata Zavod MDC Mavrica in Društvo podeželskih žena občine Markovci. Projekt sofinancira Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR) v okviru LAS Bogastvo podeželja ob Dravi in v Slovenskih goricah.
